الحياة اليومية
قسم الحياة اليومية يقدّم مقالات ونصائح عملية مستوحاة من الواقع، تساعد القارئ على تحسين جودة حياته والتعامل بوعي مع تحديات اليوم.
-
بين شعبان ورمضان… لحظة معلّقة في الذاكرة
في الأيام الأخيرة من شهر شعبان، وقبل أن تتبدّل إيقاعات الحياة مع حلول شهر الصيام، تشهد بلاد الشام—وسوريا على وجه…
أكمل القراءة » -
رمضان بلا متاعب هضمية: العلاج بالطبيعة مفتاح الصيام الصحي
مع حلول شهر رمضان، تتغير أنماط الحياة اليومية والغذائية بشكل ملحوظ، حيث يمتد الصيام لساعات طويلة تتبعها وجبات مركزة خلال…
أكمل القراءة » -
في فرنسا، حيث يُنظر إلى الحب كفنٍّ قائم بذاته، لا يأتي عيد القديس فالنتاين بضجيجٍ صاخب، بل يتسلّل برهافةٍ إلى القلوب، تمامًا كعطرٍ فرنسيٍّ فاخر. هنا، لا يُقاس الحب بحجم الهدايا، بل بعمق اللحظات المشتركة ونبض الكلمات الصادقة.
الحب على الطريقة الفرنسية في بلدٍ يُعرف بلقب عاصمة الرومانسية، يتجلّى الحب في تفاصيل الحياة اليومية. يتبادل العشّاق بطاقاتٍ مكتوبة…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
التغيير النفسي بعد الجائحة: بين الحقائق الطبية وتجربة الإنسان بعد خمس سنوات من جائحة كوفيد-19، لا يزال سؤال يتردّد في…
أكمل القراءة » -
بين الدعاء والمطبخ… ومدينةٍ من نور
سيرة إيمان الحميدي… امرأة سعودية تعيش بقلبين: قلب في الذكرى وقلب في الجمال في أحد مقاهي باريس الهادئة، حيث تختلط…
أكمل القراءة » -
حين لا ينجح النوم في إراحة الجسد
يستيقظ كثير من الناس صباحًا بإحساسٍ مربك: نومٌ طويل نسبيًا، بلا سهرٍ واضح، ومع ذلك يبقى التعب حاضرًا، ثقيلاً، كأنه…
أكمل القراءة » -
عندما تهمس الطبيعة بالشفاء : العلاج بالطبيعة بين الحكمة القديمة والوعي الحديث
في عالمٍ يزداد صخبًا كل يوم، ويضيق فيه الوقت حتى عن التنفس، يجد الإنسان نفسه مثقلًا بإرهاق لا يزول بالنوم…
أكمل القراءة » -
من العلاج إلى العافية
رؤية إنسانية للصحة في عالم متسارع لم تعد الصحة في زمننا المعاصر مفهومًا يقتصر على غياب المرض أو زوال الأعراض،…
أكمل القراءة » -
المطبخ السعودي في باريس: الطعام بوصفه ممارسة ثقافية عابرة للحدود
في مدينة مثل باريس، حيث تتجاور المطابخ والهويات وتُختبر الثقافات يوميًا، يشكّل افتتاح مطعم سعودي حدثًا يتجاوز فكرة الطعام ليصل…
أكمل القراءة » -
حين تتحول راحة اليد إلى عبء نفسي: فرط تعرق اليدين بين المعاناة والحل الجذري
قد تبدو اليد المتعرّقة أمرًا بسيطًا في نظر البعض، لكنها بالنسبة لآلاف الأطفال والشباب تشكل معاناة يومية صامتة، تمتد من…
أكمل القراءة »